ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)

ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) в английском варианте EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – метод краткосрочной психотерапии.

Широко применяется в терапии ПТСР, фобий, тревожных расстройств и других психологических проблем. Эффективен в работе с травмами, вызванными насилием, утратами, разводами и другими сложными ситуациями.

Метод ДПДГ, хорошо структурирован, понятен, технологичен, что делает его популярным среди специалистов. Одобрен ВОЗ, активно развивается во всем мире.

Программа курса:

• Основы, история метода, механизмы работы ДПДГ
• Восемь стадий ДПДГ-психотерапии
• Стандартный трехэтапный протокол ДПДГ-психотерапии
• ДИАГНОСТИКА (показания и противопоказания для применения ДПДГ)
• ПОДГОТОВКА
• СЛУЧАЙ МИШЕНЬ (особенности правильного определения)
• СХЕМА ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ (усовершенствованные варианты)
• СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ДПДГ (правила успешной сессии – на что обязательно обращать внимание, важность калибровок состояния клиента)
• АССОЦИАЦИИ ПО СХОДСТВУ
• ИНСТАЛЛЯЦИЯ
• СКАНИРОВАНИЕ
• РАБОТА С ОТРЕАГИРОВАНИЕМ И БЛОКАМИ
• ПРОТОКОЛЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ОСОБЫХ СИТУАЦИЙ
• Практические занятия, интервизии, супервизии в группах

В основе подхода ДПДГ лежит допущение о наличии у человека особой адаптивной системы переработки информации (АСПИ), которая позволяет ему справляться с психотравмирующими переживаниями. На сегодняшний день известно, что поступающая, обрабатывающаяся и сохраняемая информация из внешней и внутренней сред кодируется в нейронных сетях головного мозга человека. С точки зрения выживания индивида «позитивная» информация используется как «ресурс» для психики, а «негативная», после выполнения своей основной функции (предупреждение, спасение и т.п.), должна быть ассимилирована. В здоровом режиме у человека адаптивная система переработки информации активируется в фазе быстрого сна (БГД-сон) и трансформирует воспоминания о негативных событиях, снижая их влияние на психику и тело.

Но бывают и такие случаи, например, при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), когда психотравмирующее воздействие оказывается чрезмерно сильным, АСПИ оказывается не в состоянии совершить необходимую переработку самостоятельно. В таком случае травматичная информация «застревает» в нейронных сетях головного мозга и не происходит ее ассимиляция, а человек оказывается в плену бесконечного кошмара, переживая вновь и вновь «флешбэки», связанные с негативным событием. Психотравмирующий опыт не только вызывает негативные эмоции, но и формирует искаженную «Я-концепцию».

Любое воспоминание о травме включает в себя пять основных компонентов: визуальный (образ, «картинку»), аудиальный (звуки), кинестетический (ощущения), аффективный (эмоции) и когнитивный (мысли о пережитом). Современная нейронаука говорит о том, что припоминание любого события похоже на собирание мозаики-пазла, где такие различные элементы (визуальные, аудиальные и др.) каждый раз по-новому складываются в целостную картину. Фактически при воспоминании травмирующей ситуации у индивида с ПТСР активируются нейронные сети, в которых она закодирована, причем активируются также сильно, как и при переживании ее «здесь и сейчас».

Суть метода ДПДГ заключается в целенаправленном запуске процесса переработки воспоминаний о негативных событиях при помощи билатеральной стимуляции. Он может использоваться и как самостоятельный подход в работе с ПТСР и другими психогенно обусловленными расстройствами, и как дополнение к другим методам.

Причины быстрых изменений при использовании метода десенсибилизации и переработки движением глаз следующие:

• негативные воспоминания одного рода (например, ситуации унижения в детстве, отрочестве и юности) объединяются в кластеры, и при переработке одного из них частично происходит переработка других;
• ДПДГ позволяет получить непосредственный доступ к дисфункциональному материалу, закодированному в нейронных сетях головного мозга;
• происходит активация нейронных сетей, и переработка дисфункционального материала происходит на уровне нейрофизиологии.